たいちのつぶやき

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かかとの痛みにもインソールがおすすめ

みなさんこんにちは!

暖かい日が続いており過ごしやすい気候ですが、

来週からは寒くなるそうなので、

暖房器具や暖かい服も押入れから出した方がいいですよ。

体調管理にもお気を付けください。

 

 

 

さて、今回はかかとの痛みが出ている患者様のはなしです。

 

 

先月からかかとの痛みを訴えて来院された方がいます

 

 

話を聞いていくと、半年前から痛みがあり

他の医療機関に数軒通ったそうですが

痛みが引かない為に当院へ来院されました。

 

 

まずは痛みのある足を見ていくと

外反母趾、扁平足、開帳足、回内足(かかとが内側に傾いている)と

地面の衝撃を吸収できない状態になっており

かかとに痛みが出そうな要素が沢山あります。

 

 

他にはお尻の筋肉が弱い為に

大腿部も内側に捻じれてしまい

大腿部の捻じれ(X脚)が扁平足を助長していたり

他にはふくらはぎの硬さもあり

かかとの骨を引っ張ってしまっています。

 

 

今回の治療はまず患部の痛みを減らす為に

電気治療と超音波治療を使って対処療法を行いますが

患部だけ治療を行っても

原因となっている足の状態が変わらなければ

また痛みが出てしまうので

外反母趾、扁平足、開帳足、回内足の改善目的で

足部の指を使えるように指のエクササイズを行いました。

 

 

同時にお尻の筋肉のエクササイズを行い

扁平足の改善を促します。

さらにはかかとの骨を引っ張ってしまっている

ふくらはぎのストレッチも行って頂きました。

ストレッチ方法はこちら

http://www.taichi-sekkotsuin.com/blog/20181025001.html

 

これを行っていくと三週間ほどで痛みがかなり減り

さらにエクササイズで足の状態を良くし

その良い状態を維持する目的で

当院でもおすすめしている

オーダーメイドのインソールを作成し

靴に入れていただいたら、

今では痛みはほとんど無くなりました。

本当に良かったです。

 

 

インソールを作成するためにまずは型をとります。

これを見ても足趾が浮いていて外反母趾や

扁平足などなど色々見えてきます

 

インソール完成写真

 

 

当院のオーダーメイドインソールは

「NASYU」という装具屋さんに作成を依頼しております。

 

 

こちらのインソールは足のセンサーを刺激して

足の指を本来の機能へ促してくれる優れモノで

本来の機能が使えれば当然足のトラブルも減りますので

大変おすすめしております。

 

 

 

足や膝の痛みのトラブルがあり

インソールを検討している方は

一度ご相談ください。

 

 

たいち接骨院

愛知県一宮市浜町4-18-1 プチメゾンK 1F

0586-85-8513

http://www.taichi-sekkotsuin.com/contact/

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