たいちのつぶやき

たいちのつぶやき

ブログ始めました。

ブログを始めたので試験がてら初投稿します。

 

今日は体育の日で天気も良かったので最近知った木曽川沿いのサイクリングロードをクロスバイクで走ってきました。

http://kisosansenkoen.jp/~tower138/m138event_cycling.html

138タワーからすいとぴあ江南まで往復約15キロの道のりを走ってきたわけですが、

普段この距離を走った事がなかったので大腿部はパンパンになってしまいました。

これはギアが重く負荷が強かった為に乳酸が溜まり疲労感が出たものと思われます。

次回走る時はもう少し距離を伸ばしたいので疲労が出ないように考えて走ってみます。

 

とにかく今日は風が爽やかで走っていてもとても気持ち良かったのでまた行きたいと思います。

どなたかツーリングをしてくださる方がいましたら声をかけてくださいね。

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