骨盤矯正

骨盤矯正

当院ではボキボキッと鳴らす矯正は行なわず「リアライン・コア」
という運動補助具などを使用し軽い運動やストレッチを行いながら、姿勢・脊椎の運動・腰痛・スポーツパフォーマンスに大きく影響を与える胸郭や骨盤の歪みを整えていきます。

リアラインコア

リアライン・コアはコア(いわゆる体幹)を構成する骨盤と胸郭の対称性を獲得し歪みを整え、正しい運動パターンの学習を促す為の運動補助具です。リアライン・コアの装着によって骨盤と下位胸郭が整えられた状態でエクササイズを行う事で合理的な運動学習を促し、筋活動パターンの修正により、一時的な矯正ではなく持続的な効果をもたらします。 プロゴルファーやその他のプロスポーツ選手も使用しており、その効果を実証しております。

◆こんな方におすすめ

  • 肩の可動域が悪い
  • 猫背などの不良姿勢が気になる
  • ゴルフや野球のパフォーマンスを上げたい
  • 産後の骨盤ケアが気になる
  • 骨盤や背骨に歪みがあると言われた事がある
  • 慢性的な肩こりや腰痛がある

◆スポーツパフォーマンスに期待される効果

  • ・ランニング姿勢の改善:胸椎の伸展が得られ胸郭アライメントが改善され呼吸量増大による持久力の向上も期待出来る。
  • ・ランニングや短距離走の股関節運動の改善:骨盤の良好なアライメントで下肢のエクササイズを行う事により、通常よりも軽く、円滑な股関節運動を反復する事が出来る。
  • ・オーバーヘッド動作の改善:肩関節、肩甲骨周辺、胸椎の可動域が改善される事により投球動作や水泳のパフォーマンス向上が期待出来る。
  • ・回旋動作の改善:骨盤の良好なアライメントで骨盤回旋を繰り返す事により、股関節の効率的な動きの習得を促し、ゴルフや野球などのスイング動作の向上が期待出来る。
  • ・ジャンプ動作の向上:骨盤の良好なアライメントでジャンプにつながるエクササイズを実施する事により、股関節の正しい動きを学習させジャンプ動作の向上が期待出来る。

リアラインコアの紹介

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