膝の痛みにも水素クリーム!

前々回のブログで水素ローションとクリームの紹介をしましたが、

今回は治療での使い方について紹介します。

http://www.taichi-sekkotsuin.com/blog/20170302001.html

 

 

膝の痛みで来院している方を観察していくとほとんどの方が膝が伸びきっていません。

 

 

右側のかかとが上がっていますよね。

これが膝が伸びてない状態になります。

膝が伸びていないと歩行の時に膝が不安定になり痛みが消えたとしてもまた痛みが必ず出てきます。

 

 

膝が伸びない原因は様々ですが膝裏の筋肉や筋膜(最近テレビでもよく出てくるあれです)の癒着で起こる事が多いです。

そこで写真右側の水素クリームの登場です。

 

 

これを膝裏に塗ってみます。

 

 

写真はクリームを塗っただけですが、右側のかかとが下がっているのが分かりますよね?

これは膝が伸びている事になります。

水素の力は凄いです。これで筋膜の癒着が剥がれて膝裏の筋肉が緩んで膝が伸びています。

これだけでも膝の痛みは改善されるのでセルフケアとして使っていただくと早く回復していきますよ!

 

 

 

次回は水素ローションを使って可動域改善を紹介したいと思います。